Gå till Aktiv Skolas hemsida »

Hej!

Det är jag som är Tryggve! Ta med dig dem gillar och genomför helgutmaningen tillsammans. Ett utflykt med smarrig matsäck, kan det bli bättre?

Dagens lucka sponsras av:

Dagens rörelsefilm

Helgutmaningen

Lekpark

Gör en utflykt till en lekpark och ta med en matsäck med lite nyttigare chokladbollar!

Du hittar receptet i vår Handbok om hälsa.

Veckans hälsotips

Rörelse

Vi människor är byggda för rörelse. Tänk på att all rörelse räknas. Din bästa rörelse är din nästa rörelse!

Läs mer om fysisk aktivitet och rörelse här: Vad är fysisk aktivitet?

Alternativ 5:2-metod kan få fler unga att läsa mer

Publicerad 4 april 2018

Spela två dagar i veckan, läsa e-böcker fem dagar i veckan. Så ser en annan slags 5:2-metod ut hemma hos Shadi Bitar, grundare och vd för den digitala boktjänsten Nextory. Shadi Bitar är själv pappa till fyra barn och brinner för läsande.

Dela gärna detta innehåll i dina sociala kanaler