Gå till Aktiv Skolas hemsida »

Hej!

Det är jag som är Joy! Ta med dig dem gillar och genomför helgutmaningen tillsammans. Ett utflykt med smarrig matsäck, kan det bli bättre?

Dagens lucka sponsras av:

Dagens rörelsefilm

Helgutmaningen

Lekpark

Gör en utflykt till en lekpark och ta med en matsäck med lite nyttigare chokladbollar!

Du hittar receptet i vår Handbok om hälsa.

Veckans hälsotips

Rörelse

Vi människor är byggda för rörelse. Tänk på att all rörelse räknas. Din bästa rörelse är din nästa rörelse!

Läs mer om fysisk aktivitet och rörelse här: Vad är fysisk aktivitet?

Barn och unga äter för lite grönt och för mycket kött

Publicerad 15 maj 2018

Barn och unga äter för lite grönsaker och frukt och för mycket rött kött och charkprodukter. Det visar en stor kartläggning från Livsmedelsverket. – Dåliga matvanor leder på sikt till en sämre hälsa, säger Anna Karin Lindroos, nutritionist på Livsmedelsverket, som oroas över resultatet.

Dela gärna detta innehåll i dina sociala kanaler