Aktiv skolas frågor och svar

Många föräldrar känner att man inte orkar laga den perfekta måltiden, har du några tips?

Hälsa

Den perfekta måltiden är svår att uppnå, det viktigaste är att det finns en måltid att servera. Sen kan man alltid tänka på att en sämre måltid alltid går att göra lite bättre. Hinner man bara laga frysta köttbullar och makaroner, då kan man tänka på att ha något grönt på tallriken så barnet får i sig grönsaker.

Den perfekta måltiden är svår att uppnå och den behöver man inte uppnå hela tiden. Ibland räcker det med frysta köttbullar och makaroner bara man inte glömmer salladen och att man äter tillsammans som en familj.

Läs mer om Erik Hellmén Erik Hellmén
Hälsoexpert

Ställ en fråga till våra experter

Välj en kategori:

Alkohol
Gängrekrytering
Grooming
Hälsa
Lustgas
Mobbning
Narkotika och dopning
Nikotin och tobak
Din fråga behöver vara minst tecken till.
Skicka mig e-post när frågan blivit besvarad

Sociala Medier

Följ gärna Aktiv skola i sociala medier!